为引导新生培育阳光心态、筑牢心理健康防线，以更好的精神面貌投入研究生阶段的学习生活，2026年9月8日下午，行政学院于第三教学楼第三阶梯教室举办了题为“如何保持积极、理性、平和的心态”的心理健康教育专题讲座。党委学生工作部副部长左振鹏担任主讲嘉宾，2026级全体研究生新生参加本次活动。

讲座伊始，左振鹏结合党的十九大、二十大报告中的相关内容，指出党和国家对心理健康工作的高度重视。随后，她以生动有趣的案例切入，深入浅出地讲解了内驱力对个人成长的重要作用，并强调“每个人都是自己心理健康的第一责任人”，引导同学们增强主动维护心理健康的意识。

  左振鹏系统梳理了影响高校学子心理健康的八大核心因素，涵盖学业压力、个人兴趣、生涯能力、经济困扰、人际交往、恋爱婚姻、亲情关系与现实目标等方面。她通过情景互动演绎的方式，生动阐释了如何培养学生对是非、公平、比较的理性认知能力。

  本次心理健康专题讲座兼具专业深度与人文温度，不仅有效帮助新生们掌握了科学的压力管理与情绪调适技巧，更启发大家在认识自我中悦纳自我，在规划未来中锚定方向。未来，行政学院将持续关注研究生的身心发展需求，把心理健康教育融入日常培养环节，为新生们保驾护航，助力全体研究生以阳光心态和积极姿态，从容迎接研途挑战，书写青春新篇章。